Pojačano znojenje i neprijatan miris čine ljeto nepodnošljivim. Srećom, postoje trikovi koji će vam pomoći da se znojite manje i da redukujete neprijatne mirise.
Pravilno nanesite dezodorans
Dezodoransu treba vremena da djeluje i potrebna mu je suva površina kože. Noću su temperature niže i vi ste najmanje aktivni, što dezodoransu daje vremena da počne da djeluje. Umjesto nakon buđenja, koristite ga prije spavanja.
Nosite laganu odjeću
Na visokim temperaturama izbjegavajte pripijenu i odjeću od vještačkih materijala.
Izbjegavajte jako začinjenu hranu
Tokom ljeta smanjite konzumaciju jako začinjene hrane da biste minimalizovali znojenje, piše “The Sun”.
Vježbajte
Iako deluje suludo, probajte. Znojićete se tokom vježbanja, ali kasnije će tog znoja biti manje.
Pokušajte sa domaćim preparatima
Sirće je prirodan antiperspirant, pomaže u sužavanju pora i smanjuje znojenje. Takođe smanjuje količinu bakterija koje uzrokuju miris znoja. Možete da ga utapkate, a možete i da ga popijete.
Takođe, probajte i čaj od kamilice ili crnog čaja.
Da smanjite znojenje korisna je i soda bikarbona.
(B92)
