Kada ste se posljednji put smijali na poslu? Iako mnogi misle da je smijeh način da se od posla pobjegne, te da mu nije mjesto tamo gdje se radi, on je zapravo odličan alat koji će vam pomoći da budete produktivniji i ostvarite bolje poslovne rezultate.
Evo razloga zbog koji smijeh ima pozitivan uticaj na vašu produktivnost:
Smijeh olakšava neprijatne situacije
Neprijatne situacije nisu rijetke na radnom mjestu. Sa šefom, klijentima ili poslovnim partnerima… samo vi znate kroz kakve ste sve trenutke prošli. Vaš je izbor kako ćete gledati na ovakve ili slične situacije, da li ćete dozvoliti da to ometa vaš rad, ili ćete naći nešto smiješno i zabavno u svemu tome. Nemojte gubiti fokus i energiju koju možete iskoristiti bolje, već tražite načine da unesete prihvatljivu dozu humora u vašu poslovnu svakodnevicu.
Smijeh kreira pozitivnu radnu atmosferu
Problemi nastaju kada ljudi nisu opušteni u prisustvu jedni drugih. Zato je neophodno da stvarate i učvrćavate veze među ljudima, a jedan od najboljih načina je kroz smijeh. Uspješan i produktivan tim je onaj u kome ljudi znaju slobodno i otvoreno da se šale.
Smijeh „puni baterije“ i smanjuje stres
Kada se negativne misli suviše dugo zadrže u vašoj glavi, postajete umorni i iscrpljeni dopuštajući stresu da sve dublje uđe u vaš život. Smijte se čak i kada vam nije do smijeha. Zašto? Jer će vam to pomoći da se na momenat udaljite od problema i „napunite baterije“ kako biste mogli da se upustite u njegovo rješavanje. Smijeh će stimulisati cirkulaciju, opustiti vaše mišiće i vratiti vam fokus.
Smijeh povećava kreativnost i zadovoljstvo
Djelujući pozitivno na vaš um i tijelo, smijeh pomaže da se oslobodite stresa i anksioznosti koji su neprijatelji kada je riječ o kreativnosti. Naime, oni vas blokiraju i ne dozvoljavaju da se pomjerite – mentalno, a ponekad čak i fizički. Smijeh prekida ovu blokadu tako da možete da počnete da razmišljate brže. Kada uspijete da nađete izvor smijeha na trenutak, sposobnijii ste da predlažete inovativna rješenja bez straha od kritike, piše Bizlife.
