Stručnjaci nas bombarduju savjetima za njegu lica i tijela, pa je od mnoštva ponuđenih teško razlikovati one dobre i učinkovite.
Svi već dobro znamo da su dva litra vode na dan neophodne za hidrataciju, kao i da je kvalitetan san od presudnog značaja, ali vam sada otkrivamo kako da izbjegnete “beauty” zamke za koje niste ni znali.
Prenosimo vam listu sa savjetima časopisa Allure o kojima se rijetko govori, a koji su važni za lijep izgled naše kože.
Plastične boce ne štete samo okolini, već i našoj koži
Američki dermatolog Kerin Grosman kaže da se užasava ispijanja vode iz plastičnih boca. Kerin tvrdi da pokreti koje pravimo dok ispijamo vodu uzrokuju nastanak bora oko usana i prijevremeno opuštanje mišića na tom području, pa smatra da je puno pametnije kod kuće prokuvati vodu i nositi je u eko boci sa širim otvorom zbog kojeg nećemo stiskati usne pri ispijanju.
Opekotine ne prourokuje samo sunce
Premda smatramo da je sunce jedini izvor toplote koji šteti našoj koži, dermatolozi upozoravaju i na druge izvore toplote. Kažu da je za stanje naše kože opasno i sjedenje pored kamina, peći ili grijalice jer to takođe može da oslabi kolagen u našoj koži i da dovede do stvaranja bora.
Svaka hidratantna krema je dobra krema
Iako žene troše ogromne svote novca na razne kozmetičke preparate, stručnjaci upozoravaju da, kad su hidratantne kreme i losioni u pitanju, čak i najjeftinije varijante dobro obavljaju svoj posao. Premda malo luksuznije kreme za hidrataciju imaju u svom sastavu i razne dragocjene dodatke, važno je da se koži vrati vlaga, a to bez problema mogu uraditi i jednostavni preparati.
Sunce je svugdje
Žene često zaboravljaju da sunce ne šteti koži samo onda kada ga i vidimo. Čak i za za vrijeme oblačnih dana UV zraci prodiru kroz oblake i dolaze do naše kože, pa je veoma važno da uvijek na licu imamo kremu sa zaštitnim faktorom, bez obzira na to da li jurcamo li po gradu ili uživamo na plaži.
Beauty sleep može uzrokovati bore
Američki dermatolozi kažu da čak i beauty sleep može uzrokovati bore. Navodno se na strani na kojoj najčešće spavamo stvaraju vertikalne bore na licu, pa je pametno spavati na leđima i nabaviti glatke jastučnice od svile ili satena. (Gloria)
