Od većine popularnih biljnih čajeva, čaj od hibiskusa razlikuje se prepoznatljivom crvenom bojom, kiselkastim okusom i velikom količinom vitamina C.
Bogat je flavonoidima i njegova je uloga u oporavku organizma velika. Nameće se intenzivnom aromom i podstiče budnost.
Uticaj na zdravlje
Snižava krvni pritisak – Brojna istraživanja potvrdila su da pogoduje zdravlju srca, te snižava krvni pritisak i to samo nakon četiri nedjelje ispijanja čaja.
Poboljšava raspoloženje – Flavonoidi u ovom čaju dobri su za mentalno zdravlje, ublažavanje simptoma depresije i poboljšavanje raspoloženja. Ako vas “napadne” loše raspoloženje jednostavno skuvajte čaj od hibiskusa i u kratkom roku ćete se osjećati puno bolje.
Čuva vitku liniju – Ovaj herbalni napitak podržava gubitak kilograma, te je često sastojak preparata za tu namjenu.
Jača imunitet – Jaki antioksidanti iz ovog čaja mogu poboljšati vaš imunitet i promovisati produkciju bijelih krvnih zrnaca koji su važni u odbrani organizma od infekcija.
Olakšava menstrualne grčeve – Ovo je jedan od najboljih prirodnih “čuda” za olakšavanje ženskih tegoba. Osim grčeva on će umanjiti i nadutost.
Prirodni diuretik – Hibiskus ima diuretička svojstva koja pomažu kod izlučivanja viška tekućine iz organizma, te ublažava zatvor.
Kako pripremiti čaj od hibiskusa?
Sastojci: četiri dl vode, jedan štapić cimeta, tri supene kašike sušenog ili četiri-pet kašika svježeg cvijeta, jedna kašika šećera i sok od jedne narandže.
Priprema: Vrelu vodu prelijte preko hibiskusa i cimeta. Neka odstoji tako 20-ak minuta. Procijedite čaj, te dodajte šećer i sok od narandže. Poslužite topao ili hladan napitak.
(Zdravlje u kuci)
