3 C
Banja Luka
Utorak, Januar 28, 2020

Zdravlje

Smršajte uz zdravi smuti nakon praznika

Vjerovatno ste i vi, kao i svi ostali, ovih dana na dijeti. Za praznike se pretjeralo, što pokazuje i vaga. Oni radikalniji krenuli su...

Banane u kombinaciji s vlaknima savršeni za trenutno povećanje energije.

1. Ublažava simptome depresije Istraživanja su pokazala da se ljudi koji pate od depresije bolje osjećaju nakon što pojedu bananu. To je zato što banana...

Suncokret uspostavlja balans hormona

Znamo da su sjemenke suncokreta zdrave, a evo i zbog čega. Sadrže vitamin B1 koji je značajan za upravljanje energijom u tijelu, pa ako...

Zdravstvena kampanja “Dry January” trend u 2020.

Januar je definitivno mjesec novih odluka i pokušaja stvaranja nekih novih životnih navika kojih ćemo se pokušati pridržavati. Osim što simbolizuje početak nove godine, prvi...

Osobe koje prebrzo jedu su gojaznije

Konzumirate li obrok sporo, manji su izgledi da ćete se udebljati ili da će se kod vas razviti metabolički sindrom (skup metaboličkih poremećaja u...