Losos sa povrćem

477

Današnji ručak biće ukusan ako pripremite ovog lososa sa povrćem.

Sastojci

  • 4 filea lososa
  • 2 mesnate crvene paprike
  • pola brokolija
  • zelena tikvica
  • maslinovo ulje
  • biber, so
  • sok od pola limuna

Priprem

  1. Ugrijte rernu na 220 stepeni. Svaki komad ribe posušite papirnim ubrusom, posolite, pobiberite i premažite maslinovim uljem.
  2. U tiganju na vrelom ulju pržite ribu pet minuta, pa prebacite u podmašćen pleh i pecite još desetak minuta.
  3. Dok se riba peče, na maslinovom ulju pržite sitno isjeckanu crvenu papriku, tikvicu i brokoli koje ste prethodno posolili.
  4. Kad povrće omekša, izvadite iz tiganja. Ribu poslužite preko povrća, a možete da dodate i malo zelene salate za dekoraciju.

(NN)

PODIJELI

Ostavi komentar

Unesite vaš komentar!
Unesite ime!